naramienne - srednie brzuch - brzuch cwiczymy 2-3 razy tygodniowo, lacznie wykonujemy 2 cwiczenia (po 3-4 serie), z ktorych jedno angazuje glownie miesnie skosne brzucha, a drugie miesnie proste - jednak zamiast standardowych metod cwiczenia miesni brzucha poleciłbym program ABS II przedramiona - partia maluśka, wystarczy cwiczyc 1x tygodniowo, [...]
Dziennik założyłam za namową koleżanki, ale przyznam się, że nie do końca jeszcze wiem jak to działa, więc proszę o wyrozumiałość;) Moim celem jest długie, zdrowe życie i zadbana, zgrabna sylwetka:) Trenuję z Krzysztofem Krauze. Jestem członkinią grupy prowadzonej przez trenera #team7 :) Za jakiś czas postaram się zejść trochę z tkanki tłuszczowej [...]
Nie wiem ile masz lat i ciężko powiedzieć czy wada będzie Ci się pogłębiać czy nie. Jeśli masz już dużo lat i procesy rośnięcia masz za sobą to wada ta nie powinna postępować. Jak się mają do tego ćwiczenia. Ćwicząc i łapiąc masę mięśniową klatki, cycki Ci urosną ale wizualnie dołek się pogłębi . Możesz dotyrać tyle masy, że ów dołek Ci się [...]
czemu odpadają :D ? zależy jakie sosy. Można zrobić samemu dietetyczny działa Kuchnia SFD tam masz milion przepisów http://www.sfd.pl/!_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_!-t639838.html Makro to nie wszystko :)
kiedyś mailem gorączkę po propie z KL teraz jest iny olej w propie półsyntetyczny i już ponoć nie jest bolesny i nie ma gorączki, ten propek jest teraz jak woda taki ''rzadki'' kolega bierze i chwali sobie nie jest bolesny i dziala ;-)
widzę, że afera za aferą , niedługo będą podrabiac i dekstroze %-) my na sklepie mamy tą wersję pro i opinie klientów sa jednoznaczne - kosa i działa , sam łyknąłem jakis czas temu od znajomego ktory go zakupił 1 kaps na probe to pierwsze 40-50 min praktycznie nic, a potem jak mnie sieknelo to dobre 2h troche nie wiedziałem co ze sobą zrobić (ps [...]
minusy - mozna sie przeziębić - stosowanie naprzemiennie "zlewania" sie wodą raz cieplą a raz zimną dobrze działa nie tylko na układ krążenia, pobudza itp, ale generalnie wzmacnia układ odpornościowy! oczywiście przy długotrwałym stosowaniu, zawsze po kąpieli, kilkakrotne "operacje", co najmniej raz dziennie! swojego czasu i [...]
wiesz, różne są opinie. jedni mówią ze Izoteronina to lek-cud, inni że ryje głowe i ciało. Jedno jest niezaprzeczalne-działa! Ostatnio na jednym amerykańskim forum przeczytałem że Izoteronina pomogła niektorym "to fix problem for good"... z osob które znam, które stosowały Izotek u zadnej nie bylo nawrotow, nawet po latach, aczkolwiek czytałem w [...]
[...] facecie %-) Aaaa to taki bies a ja już myślałem że chodzi Ci o te wargi między nogami }:-( LOL, Jak jeszcze dodatkowo skojarzyć to ze wspomnianym filmikiem... :)) Ja sobie nie wyobrażam bawić się w jakieś wykręcanie warg, bo naprawdę wydaje się to absurdalne skoro, jeśli zachodzi potrzeba użycia siły jest mnóstwo o wiele lepszych technik... [...]
Nie zgodzę się z tymi którzy porównują Carbo firmy FitMax do innych ponieważ nikt nie zauważył że Carbo FitMaxa to także napoj izotoniczny.Po za tym Carbo FitMax ma dużo minerałów, różne węglowodany i co najważniejsze to nie tylko najtansza maltodekstryna. Więc mówić że inne jest tańsze i że smak nie jest ważny to głupota. Tak można było mówić 10 [...]
Nie bardzo zrozumiałem WPC=koncentrat serwatki i 2% serwatki do WPC. A 98% koncentratu serwatki to co? Zwykle jest tak, iż osoby, które mają problem z mlekiem nie mogą przyjmować produktów mlecznych. Dlaczego tak to działa - nie wiem. Czasami ktoś ma alegrię pokarmową tylko w dzieciństwie, a czasami ciągnie się to całe życie. Tak samo z problemami [...]
Podczas iniekcji estro było wywalone w góre, ale teraz po odstawieniu było pod kreską. Dziś będe miał nowy komplet to wrzuce A jaki miałeś poziom testosteronu zanim wszedles na TRT? Wyrzut estro to norma, musisz sobie sprawdzić jaka dawka na Ciebie działa najlepiej. Możesz walic 25mg co drugi dzień w bark insulinówka 0,4x13mm i zobaczyć jak to [...]
A co do 21 to dlaczego nie ma prawa bytu ? :) Bo jest to cw na dopompowanie np przy splicie gdzie wykonuje sie jeszcze inne cw, a jako podstawa sie nie nadaje, bo podstawa sa ciezkie cw zlozone. Biceps jest u mnie piętą achillesową. Zawsze miałem z nim problemy i szukam ćwiczenia po którym wreszcie się ruszy. Wiesz jaki jest na to przepis? Olac [...]
Nooo na pewno nie można mówić dosłownie "kopia" bo np. inteligencją Marcin biję Koksa na głowę, jest celebrytą ale przynajmniej to co robi ma sens (grom akcji charytatywnych, fundacje, promocja). A Koksu promuje tylko siebie i ładuje tylko w siebie no sory nie zapominajmy o Michale. Jego 5 minut, jego kasa może robić z nią co chce i niech robi ale [...]
Tak, to pochodna bialeczka. Mozna sie ponoc nia uzaleznic psychicznie. Ja na samej efce czuje sie maxymalnie wyluzowany, odczuwam leciutki, fajny feeling, normalnie nie lubie potu ale na efedrynie nie przeszkadza mi za bardzo. Tak ona na mnie sama dziala, mixujac ja z kofeina dostaje fajnego kopa, ale wtedy juz nie jest tak milo jesli chodzi o [...]
Problem w tym, że leki te były przepisane przez lekarza, mam je, ale zastanawiam się nad alternatywną metodą (po pierwsze lekarz wcale mnie nie przekonał, powiedział, że przy kolejnej wizycie za 2 mies 'zobaczymy czy działa', poza tym przeczytałem trochę postów na temat skutków ubocznych bromergonu itp.). Co do tkanki tłuszczowej to nigdy nie [...]
[...] badania na nowym labie i towar widać, że działa. Test (240-870) 4862 Prolaktyna (3-20) 19 Estro (11-44) 214 Jak widać estro 4x norma. Gadałem ostatnio z koleżka i mówi żeby nie zbijać, ale nie do końca wiem czy to słuszne podejście bo to już wysoko. Dać 2xtydz 1/4 TAB Ari? Na twarzy widać że podlalo sroogo bo księżyc w pełni. Zmieniony przez - [...]
co oznacza"rozwoj redukcji"??? therm line nie zlicze ile polknelam kaps. bardzo duzo... w ciagu roku chyba z 700 kapsolek... przy cwiczeniu na silowni duzo schudlam... po odstawieniu tabletek stracilam chec do cwiczenia i przybieralam na wadze,wiec znow zaczynalam lykac therm line... pozniej schudlam.. odstawilam... przytylam.. wrocilam [...]
KING LABS (temat zbiorczy)
